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Topinambur Rezepte
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Topinambur Brotaufstrich

 

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Autor des Rezepts:
Bewertung: Keine Wertung
Rezept Beschreibung:
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Gesunder und leckerer Brotaufstrich aus Topinambur

 
 
Rezept Zutatenliste:
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6 Knollen Topinambur (ca. 350 gr)

50 gr Kichererbsen

Knoblauchzehe

2 El Butter

200ml Milch

Kreuzkümmel

2 El Zitronensaft

 

 

 
Zubereitungsanweisung:
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Topinambur sauber waschen und abbürsten, ca. 5 min in heißem Wasser garen. Kichererbsen kochen. Topinambur abgießen mit dem Zauberstab und Butter und Milch pürieren. Weichgekochte Kichererbsen, Kreuzkümmel Zitronensaft und Knoblauch untermischen und alles zu einem Aufstrich pürieren. Abschmecken mit Salz und Pfeffer.

 

 
Anmerkungen:
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Schmeckt hervorragend zu einem kräftigen Brot. Brot grillen und mit Olivenöl und verschiedenen Kräutern (z.B. Rosmarin, basilikum..) bestreuen und mit dem Aufstich genießen.

 

 
Zubereitungszeit: 30 Min Schwierigkeitsgrad:ganz einfach
Portionen:vier Portionen Sonstige Menge:
Land/Region: Kosten pro Portion:
Vegetarisches Gericht:Ja Diabetisch:Ja
Aktualisiert:Di 14 Jul 2009 08:28:50 GMT gelesen:188 mal gelesen
Rezept Bewertung
1 (schlecht) 1
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5 (Sehr gut)

Autor des Kommentars Kommentar