Fasten Kur

Die Topinambur Fasten Kur geht auf Prof. Dr. G. Bärwald zurück, der diese in seinem Buch, Gesund abnehmen mit Topinambur, ausführlich beschreibt.

Das Fasten Kur Paket besteht aus den Zutaten für eine 6 Tage dauernde Intensivkur, der Anleitung und dem "Fasten Tagebuch".

Zutaten sind

• 450g Topinambur Mehl (bio)
• 620g Topinambur Sirup (bio)
• 450g Soja Protein Isolat (gentechnik frei)
• 200g Kakaobutter (bio)
• 100g Milchzucker (bio)

Die teigähnliche Mischung  wird portioniert, in mundgerechte "Vitalkugeln" geformt und für die 6 Tage aufgeteilt. Diese Vitalkugeln werden als Ersatzmahlzeit mit reichlich Flüssigkeit über den Tag gegessen. Abwechslung des süßlichen Geschmacks durch Würzen und Aromatisieren möglich. Als empfohlene Menge für den Flüssigkeitsbedarf gelten 2,5 - 3 l  täglich. Am besten frisches Wasser oder Kräutertees. Eine ergänzende Vitaminversorgung durch Getränke oder Präparate wird empfohlen.

Die Vitalkugeln können je nach belieben mit Kräutern und Gewürzen aromatisiert werden.

Vorteile der Intensivkur mit Vitalkugeln sind

• ausgewogene Ernährung in der Zusammensetzung, Fett- Eiweiß - Ballaststoffgehalt nach EG Diätverordnung
• einfach zuzubereiten
• gut verträglich
• sättigend
• variabel im Geschmack

Zum Thema Fasten sollten Sie  vorher die Meinung Ihres Hausarztes einholen. Vor Beginn der Fastenkur wird eine Darmreinigung zum Beispiel mit Glaubersalz nahegelegt.

Ausführliche Anleitung

Mehr Informationen zum Thema Fasten finden Sie hier Fasten

Kundenrezensionen:

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